Concentrar nossas energias para aproveitar e transformar os nossos pensamentos em em um jardim multicor. Aprender a atravessar as memórias dos sofrimentos e penas passadas, antes que eles se cristalizem em nós.
Enfrentar o medo que é o principal obstáculo inibidor do nosso crescimento e causa da nossa confusão interior, e permanecer livre das ilusões. Para isso cada pessoa deveria fazer uma pergunta muito prática: Quantas horas de tortura gasto em realidades e acontecimento tangiveis, e quantas em premonições ilusórias, e em dúvidas e em indagações baseadas naquilo que jamais aconteceu?
Gostaria de salientar que precisamos meditar sobre a verdade na vida diária, usando o conceito de verdade praticado e vivida ( os fatos ). Uso na minha prática diária, quando me sinto dominada por medos ilusórios e desnecessário pressentimentos, a seguinte frase ( que recito como se fosse uma oração): "Que a realidade governe cada um dos meus pensamentos, e a verdade seja o guia da minha vida". Sugiro ainda o bom senso e o cultivo de uma atitude da mente que recuse permitir tempo para os medos ilusórios crescerem.
A.M
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