ELEVANDO A FREQUÊNCIA

Para conseguir alcançar uma perspectiva mental e consequentemente sentimental diferente daquela que estamos habituados, temos  que  fazer mudanças.

E nós, seres humanos , na maioria das vezes somos resistentes à elas. Geralmente mudanças nos tira da “zona de conforto” e nos leva ao desconhecido.

Conheço duas formas de efetuar mudanças. Uma é pela disciplina e pela “ qualidade de querer”, me observando, insistindo em fazer diferente, acolhendo com amor minhas dúvidas e medos, me abençoando, exercitando a gratidão por tudo que posso desfrutar, sendo mais gentil e amorosa com todos, perdoando, esquecendo velhos ressentimentos que nos prendem ao passado, é um exercício que nem sempre consigo cumprir... mas desejo alcançar um outro padrão, um padrão de felicidade permanente. E acredito que após um tempo, esta  forma insere-se no nosso modo de ser.

 A segunda forma é mais fácil, e acontece através do impacto que certos fatos e insights causam na nossa alma e atingem nosso coração. Esses fatos operam em nós mudanças quase que imediatas, sem esforço e nos colocam em uma frequência diferente. Passamos a ver as mesmas situações sob uma nova ótica.

Muitas são as formas de atingir outro padrão mental.  Algumas através da oração, da meditação, e da visualização. Mas a mola propulsora é o desejo, desejo de alcançar outro padrão, outros sentimentos em relação à vida.

Adoto a prática sugerida pelo escritor Howrd Wills, por entender que ela comtempla muitas situações da nossa vida.

A prática se compõe de várias afirmações que repito todos os dias, como se fosse uma oração...

                                                                                                                         
 

“Eu bendigo este dia e dou graças pela minha vida

 Eu perdôo completamente todas as pessoas que me magoaram

 Eu peço a todos que magoei que, por favor, me perdoem

 

 Eu peço perdão a mim mesmo

 Pelos meus erros para comigo e pelos meus erros para com os outros

Eu peço perdão por todos os erros que cometi ou males que causei a

qualquer forma de vida

 

Com este desprendimento, liberdade, paz, poder e nova vida,

Eu bendigo toda a criação em todo o universo

Eu preencho todo o universo com meu amor

Eu amo, bendigo e respeito o visível e o invisível

Eu alegro-me e dou graças pela minha nova vida, poder e saúde,

Eu estendo bençãos e amor plenos por toda a vida, sempre.”

 

 
                                                                                                       A.M