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Pensando não estamos resolvendo os problemas, e sim criando problemas.
As soluções sempre aparecem quando saímos do pensamento e ficamos em silêncio, absolutamente presentes, ainda que seja só por um instante. Então, um pouco depois, quando o pensamento voltar, teremos um insight que não existia mais.
Quando rejeitamos o pensamento excessivo, tudo muda. Nossos relacionamentos se modificam porque paramos de querer que a outra pessoa faça algo por nós, que afirme nossa percepção do eu. Não nos comparamos mais com os outros nem tentamos ser superiores a eles para fortalecer nossa percepção do eu.


Permitimos que todos sejam como são. Não precisamos muda-los.
Não necessitamos que eles se comportem de maneira diferente para que possamos ser felizes.






                                                               ECKHART TOLLE